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怀孕\想要“好孕气”，营养or调养都重要
人与人的不同实在挺大的，好比有些准妈妈怀孕了，气色红润、身形丰腴、气质非常吸引人；可是有些人怀孕了，面色蜡黄、满脸黑点、皮肤好宛如变了一个人，感到便像拾了半条命似的。
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那么为何怀孕后准妈妈会有如斯年夜的差异呢？
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网上妈妈总结了也许有两个缘故原由：一是怀孕后养分出到位；二是团体体质因素。一样网友们也给出了本人定见。
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一、怀孕后增补养分是要害
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网友妮妈妈：怀孕前不任何筹备，完整是不测怀孕，仍是双胞胎哦，孕期做好产检，借算特殊注重养分，该补脑补脑，该补钙补钙，该补血补血，此刻7个多月了，一切正常，借算顺遂。
网友凝香：基础便不备孕这个阶段，孕早期才起头增补养分了，天天喝排骨汤、鱼汤、淮山汤等，另有牛奶，和各类肉类，此外另有补钙、补叶酸。除早孕反映比较严重，其他一切正常，基本上甚么皆能吃了。
网友沐子:团体以为孕期养分十分紧张，孕期苏息在家周全天停止养分增补，补钙补锌补叶酸等，皆是依照医嘱停止增补养分，基本上全部孕期借算顺遂。
两、身体保养好，才气接收更多养分
网友红纱：孕期吐的昏天暗地，吃甚么吐甚么，不吃甚么也吐酸火，胃液，胆汁，满满的皆是泪啊，十分困难熬过了孕吐，又时常胃难熬痛苦、肚子没有恬逸，之前饮食没有纪律又熬夜，身体基础底细太差啊，虚不受补，再多的养分也消化不了，以是自身体质尤其要害。
网友田园：我怀孕后早孕反映也年夜的，并且感到气血缺乏，最较着的就是比力简单头晕。大夫皆道我体质太好，备孕期不保养好，便匆仓促怀了孩子。此刻眼前摆着年夜把养分食品，可是出胃口，吃出来也消化不了。
网友星星：老公比力有前瞻性，从成婚之后就让我跟他一路保养身体，愿望孕育一个安康的宝宝。备孕时代加倍留神自身身体健康，非常容易便怀上了，妈妈基础底细好，胎儿天然也好，再多的养分身体接收不了也白费。
实在网友妈妈们道得皆对，妈妈只有增补充足的养分，身体保养好才气让宝宝安康的生长。
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