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肉不只味美，并且养分借丰硕，而且是代孕不可或缺的养分起源，但关于代孕来讲，并不是一切肉皆得当吃，上面，咱们便一起来看看，得当代孕吃的四种肉类，愿望代孕能将那四种肉类牢记在心。
肉不只味美，并且养分借丰硕，而且是代孕不可或缺的养分起源，但关于代孕来讲，并不是一切肉皆得当吃，上面，咱们便一起来看看，得当代孕吃的四种肉类，愿望代孕能将那四种肉类牢记在心。
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、鸡肉
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鸡肉含有丰硕的蛋白质，多食用对母亲跟胎儿皆好，特别是鸡汤，养分加倍丰硕，鸡肉跟牛肉、猪肉比力，其蛋白质的质量较下，脂肪含量较低。
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、鱼肉
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鱼肉中丰硕的omega-3脂肪酸能延伸妊娠期，防备早产，从而增长婴儿的体重。油质鱼类富含有一种组成神经
膜的因素，被称为omega-3脂肪酸。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有亲密的关联，能资助胎儿目力健全开展。
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3、牛肉
代孕吃牛肉可以大为知足代孕对铁跟锌的需要。锌岂但无益胎儿神经系统的发育，并且对免疫系统也无益，有助于连结皮
肤、骨骼跟毛发的安康。
4、羊肉
羊肉的营养价值下，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，并且比猪肉跟牛肉的脂肪、胆固醇含量皆要少。 因为羊肉露利于代孕及胎儿生长发育的物资，只有按畸形习气食用，对代孕及胎儿均有害，更不会致病于胎儿。
，常识增补。代孕多吃肉的影响：
、适量吃肉会降低机体免疫力。
依照公道的饮食尺度，每人每天均匀须要植物卵白44-45克。这些卵白除从肉中 取中，借可以经由过程牛奶、蛋类等增补。是以，天天最好吃一次肉菜，并且最好正在午饭时吃，肉量以00克摆布为好。不克不及适量
、吃瘦肉天天别跨越两
以00克重量为例，各类肉类的脂肪含量以下：兔肉为.克，马肉为4.6克，牛肉为4.克，而瘦猪肉为7.9克，若把瘦猪肉作为一样平常膳食布局中次要的食品起源适量食用，也会增长产生高血脂、动脉粥样软化等心血管疾病的危险。
