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有利于产后伤口恢复的饮食调理
无论是安产的妈妈仍是剖腹产的妈妈，正在产后皆要面对伤口的规复，削减出血，本文便通知妈妈们一个饮食调节门径，能无效的增进伤品规复，一起来学习下吧。
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1、荠菜炒鲜藕片
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质料：陈荠菜50克，陈莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。
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制法：
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(1)将荠菜来杂后，用净水洗净，待用。
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(2)把陈藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。
(3)将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，陈藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，便可服食。普通服食5-7天无效。
功能：跟脾，利水，止血。合用于血淤惹起的妇女产后腹痛、出血等症。
2、田七红枣炖鸡
质料：陈鸡肉200克，田七5克，红枣8枚，生姜3片，精盐少量。
制法：
(1)将红枣用净水浸软后，去核，洗净，待用。
(2)把田七切成薄片，用净水略冲刷，待用。
(3)将鸡肉去皮，洗净，滤干水份，待用。
(4)把一切质料放入一个洗净的炖锅内，参加净水适量，置于炉火上，以旺火隔水炖2小时，点入精盐、味精调味，便可趁热饮用。
功能：止血，镇痛，强身。关于妇女产后流血不止有帮助医治作用。
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