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怎样快速缓解痛经？有什么方法？如何快速缓解痛经？方法是什么？
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师是最常见的妇科症状之一。据说月经期前后的月经期腹痛较低。伴随着腰痛或其他不适，症状严重影响了生活质量。分裂分为原发性痛经和次要类型，原发性痛经是指生殖器官遗传病变的痛经。疼痛超过90％; 继发性痛经是指盆腔罐引起的痛经。对女性来说， 痛经非常重要。那么帮助女性快速缓解痛经的方法是什么？
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1。 服用止痛药：发生疼痛的痛苦是缓解疼痛的最快方式。如果您可以拍 实习生和稳定的电影，可以缓解疼痛。但，在正常情况下，不要拿它， 滥用止痛药; 除了非常痛苦， 当难以忍受时考虑镇痛药。最好在医生的指导下使用药物。
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2， 热敷加速血液循环：保持身体温暖，将加速血液循环，放松肌肉，特别是痉挛和充血性骨盆零件，应该有更多的热水。您还可以在腹部放置一个热袋或热水瓶。几分钟，或使用腰部到腹部。
3， 按摩促进微量化：双手放在下腹部中间，特定位置是肚脐到外部生殖器之间的下腹部。在双方， 左右是边界。紧紧腹部，慢慢按摩肚子，以约10 / 的频率，它是可取的，直到下腹部有热。共计5分钟。可以增加腹膜内血液，促进腹膜内循环，有疼痛缓解的作用。（
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