女性在代孕期间吃枇杷好吗_出生证代孕

　　多吃橙子、香蕉等富含叶酸的水果，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。

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　　3、每天坚洛杉矶最好的代孕持吃一个苹果。苹果含有微量元找自己亲戚代孕可以吗素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等。既能补充孕妇每天的营养需要，还能治疗孕妇便秘。

　　4、适当吃梨，可以熬成梨水喝，帮助孕妇润肺止咳。