随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，孕期体内水分增加血液稀释，易从毛细血管壁渗出，加上子宫增大对下肢的压力增加，孕妇站立或工作一天后，易发生下肢踝部水肿，晚间加重，一般休息一夜早晨水肿消退或减轻，这属于正常的生理现象，无需治疗。
这是因胎儿的增大和羊水的增多，宫体对下肢血管的压迫使下肢血液回流不畅造成脉压增高所致。如果经过一夜的睡眠，第二天早晨，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。孕妇如果是出现水肿的现象，需要注意一下自己适当的运动，增加血液的循环，睡觉之前尽量的不要喝水，饮食尽量的清淡一些，这样就可以缓解了。
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