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想要代孕成功，男女双方都必须同时养好身体。男士应该养好精子，提高精子质量，这样才能保证代孕成功。不过，生活中总会有那么一些危险因素会影响精子质量，因此，代孕中的男士应该尽量避开这些危险因素。 酒精、尼古丁 酒精酒精与尼古丁一样，也是损害精子的凶手，使精子头尾畸形，活力降低。罹患不育症的男性以吸烟者居多，这些吸烟者除了精子数目比正常男性少5%左右外，不完整的精子数也比正常男性高得多。香烟中的尼古丁和铬在吸烟时被 入体内，经过氧化后产生活性很高的游离基，破坏男性精细胞的遗传物质脱氧核糖核酸，造成遗传信息错误，从而生下畸形胎儿。 &
nbsp; 高温适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专员报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴等。 电器家用电器、计算机、微波炉等可使接触者遭受电磁波以及荧光屏射线之害，干扰细胞的
分裂，引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变，造成无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。 农药与杀虫剂由于这类有害物质在种植业中的厂泛应用，不仅危害农民，也累及城市育龄青年，他们会通过直接接触或吃入喷洒农药与杀虫剂的蔬菜、水果等食物而受害。农药与杀虫剂的危害在于降低睾丸中酶的活力，减少精子
生成过程中的能量供应，使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变，畸形精子增多，导致畸形儿形成。
