4、放松心情，避免紧张或压力多大
有些准妈妈本身孕酮水平不高，检查结果出来后，医生会说“孕酮低，要保胎”，听到这样的话准妈妈都会被吓坏，或者是身边有发生胎停的人、自己本身年龄大等，会不由得紧张，压力上升几个level。
其实要这样想“只要妈妈好，宝宝就好”，不必给自己太大压力。可以通过找人聊聊天、散散步、看个综艺节目等，让自己放松下来，不要总紧绷着。
京妈说：刚怀孕，不仅准妈妈自己容易紧张，全家人都跟着紧张，有些方面也不用太过讲究，放松心情，顺其自然对准妈妈和胎儿来说，都更好！最后，祝准妈妈们顺利度过孕早期，孕期一切顺利！
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