红枣的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以掰开后水煎，煎熬时不宜加糖。面对孕妇皮肤过敏怎么办的问题，红枣水也是不错的选择。
4、多吃胡萝卜。日常生活中极为常见的胡萝卜同样是防治过敏的良药，在研究中发现，胡萝卜中含有大量丰富的胡萝卜素。这种营养物质不仅具有很好的抗氧化作用，同时还可以有效花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，因此在春季也应该多吃。
总之，春季过敏，提高免疫力是重点，而免疫力的提升取决于准妈们每日摄入的营养是否均衡。所以，在平日饮食中注意营养搭配，每日摄入足够且均衡的营养元素，让自己和胎儿的健康升值，才是抵抗过敏的关键。
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