孕妈妈在孕期由于内分泌失调最容易患痔疮,平时可适量吃些无花果,对于治疗痔疮和通乳都有着不错的效果。
水果尽管营养丰富又美味,但是每天孕妈妈进食不宜超过半斤,更不能代替正餐。因为有些水果性寒,吃多了对孕妈妈自身和胎宝宝都有不利的影响,还有些水果含糖量较高,脂肪和蛋白质含量不足,如果这类水果摄入量过多,不仅会容易造成妊娠期糖尿病,导致形成“巨大儿”,分娩困难,而且也会影响胎儿对蛋白质等其他营养物质的摄入,对其发育成长不利。所以,孕妈妈们一定要注意,不可掉以轻心。
孕妈妈在孕期由于内分泌失调最容易患痔疮,平时可适量吃些无花果,对于治疗痔疮和通乳都有着不错的效果。
水果尽管营养丰富又美味,但是每天孕妈妈进食不宜超过半斤,更不能代替正餐。因为有些水果性寒,吃多了对孕妈妈自身和胎宝宝都有不利的影响,还有些水果含糖量较高,脂肪和蛋白质含量不足,如果这类水果摄入量过多,不仅会容易造成妊娠期糖尿病,导致形成“巨大儿”,分娩困难,而且也会影响胎儿对蛋白质等其他营养物质的摄入,对其发育成长不利。所以,孕妈妈们一定要注意,不可掉以轻心。