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月子餐木瓜的做法大全 木瓜下奶做法合集1
月子餐木瓜的做法大全 木瓜鲫鱼汤
质料：鲫鱼1条，木瓜半个，姜、葱花、食用油、盐。
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做法：
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1、鲫鱼去鳞、来内脏、荡涤洁净，用厨房纸巾吸来水份;木瓜来籽去皮，改刀切成大块;姜去皮切片。
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2、煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。
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3、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱(为了让小葱来鱼腥)，再次年夜火烧开。
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4、鱼汤的颜色酿成乳白色时，放入姜片跟木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味便可。
2月子餐木瓜的做法大全 木瓜炖排骨
资料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙
做法：
1、排骨放入沸水中氽烫，捞起洗净沥干。青木瓜削皮来籽，洗净切块。
2、排骨、大枣减1500毫升火(6碗)，以大火煮沸，转小火继承煮20分钟。
3、参加木瓜继承煮10分钟，加盐调味即成。
3月子餐木瓜的做法大全 木瓜银耳糖水
资料:木瓜半只(约300克)，银耳三大朵(约20克)，冰糖适量(约50克)。
做法：
1、将银耳用温水浸泡1小时，洗净撕成小朵，木瓜削皮来籽，切成小块。
2、银耳、木瓜一路放入锅里，减适量水煮开，然后转小火炖煮30-40分钟，放冰糖煮溶便可食用。
4月子餐木瓜的做法大全 木瓜燉奶
资料：木瓜300克，牛奶250毫升，鸡蛋清80克，冰糖适量。
做法
1、将木瓜荡涤洁净，从中央剖成两半，然后用小勺子将果肉掏出;
2、将锅安排正在下面，参加牛奶，参加冰糖，煮至冰糖熔化便可关火;
3、鸡蛋清参加牛奶，搅拌平均，装入小碗，盖上保鲜膜，放入蒸锅之中，大火隔水蒸30分钟摆布，便可食用。
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