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备孕期，准爸爸要做这些（五）
1. 精神状态
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现代人压力很大，正在这类压力之下，良多人简单发生烦躁、烦闷的感情，精神状态欠安。研讨评释，即便是很小的压力，也会招致男性睾丸激素含量跟精子数目降低。
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相反，削减压力则对进步精子活气有利。以是，负担着养家重担的备孕男性，若是您正在备孕时呈现感情欠好、精力欠佳的形态，应暂缓生养筹划，让本人抓紧苏息一段时间，待身体、精力调至最好形态时再造人。
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2. 药物的反作用
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磺胺药物会抑止睾丸的功用，使精子数量大为削减，活气也变得低下；长时间大批利用甲氰米胍，也会使精子越来越少；某些止痛药可使男性产生射精阻碍，如长时间利用中等量或大批甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮，可惹起睾丸萎缩，影响生精功用。
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备孕男性要制止服用上述药物。若是必需服药的话，该当正在大夫指点下服用，并得当推延孕育宝宝的筹划。
3. 时常出差
一些备孕男性时常出差，这易招致身体疲乏，还易使身体处于亚健康的形态，从而没法保障为孕育宝宝供给一颗优秀的“种子”。
以是时常出差的备孕男性，提早支配您的造人筹划吧。
