Q10辅酶即辅酶Q10，是一种重要的营养素，在备孕期间发挥着多重作用，如提高精子与卵子质量、增强免疫力等。
1、提高精子与卵子质量：辅酶Q10具有显著的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对生殖细胞的损害。口服辅酶Q10有助于改善精子的质量，提高精子的活力和受精能力；同时，也能增强女性的身体素质，提高卵子的质量，增加受孕几率。
2、增强免疫力：备孕期间，夫妻双方都需要保持良好的免疫力以应对可能的感染和疾病。辅酶Q10能够增强免疫系统功能，提高机体抵抗力，减少感冒、流感等疾病的发生，为备孕创造一个良好的身体环境。
3、改善心脏健康：辅酶Q10在心脏健康方面也有重要作用。其能够增强心肌活力，维持心脏功能正常，减少备孕期间因心脏问题可能带来的风险。
需要注意的是，备孕期间服用的辅酶Q10并不属于药物的范畴，不能替代药物治疗，所以以上作用效果有限。在服用前最好咨询专业医生的建议，确保安全有效地进行补充。
