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女性的身体构造比较复杂，每个月都要来一次月经，但是在经期会出现很多不适，比如说肚子疼，血量多，
或者身体乏力这些症状。经期如果没有做好护理的话还会对女性的身体带来一定的伤害，那么月经都是血丝怎么回事？
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女性在经期出现总是血丝的情况可能是月经不调引起的，建议可以到医院做激素检查，找出原因。在期间可以吃中药调理，用药的时候建议到正规医院开处方，自己不要乱用药。在月经期间还要保持好的心态，注意保暖，不要吃冰冷的食物。
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经期有哪些注意事项呢？
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、来月经的时候不能吃生冷的食物，冷的食物会让经血凝结，不容易排出，就会加重痛经。
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、不要吃得太咸，不然容易让身体出现不适，比如头晕，头疼，脾气暴躁这些症状。
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3、油炸类的食物也要少吃，经期的内分泌会有所改变，吃了油腻的食物皮肤容易出现长痘痘和粉刺。4、来月经了不要进行盆浴，盆浴容易让细菌进入体内，容易感染其他妇科炎症，最好淋浴。5、在月经期间尽量不要洗头，在经期这段时间抵抗力比较弱，如果受风受凉后就容易感冒。6、经期要注意个人卫生，不要穿紧身裤，卫生巾要选择透气性强的，内裤要棉质的，更换后要及时清洗。
