一喝牛奶就拉肚子可能是因为乳糖不耐受、牛奶过敏或消化不良等原因。这些原因可能导致胃肠道刺激，增加肠蠕动，从而出现拉肚子现象。解决方法包括：1. 针对乳糖不耐受导致的拉肚子情况，可以尝试喝酸奶。2. 补充足够的水分，以防拉肚子时间过长引起脱水。口服补液盐是预防脱水最佳方法，如口服补液盐Ⅲ等。在医生指导下正确配制。3. 针对牛奶过敏，可以采用脱敏疗法。通过注射或舌下含服方法，使人体逐渐形成免疫耐受。若经过脱敏治疗后拉肚子症状缓解或消失，患者可继续饮用牛奶。4. 如果是脾胃功能虚弱或消化不良，喝牛奶也可能出现拉肚子症状。解决方法为：可食用清淡饮食，如半流食，避免油腻和刺激性食物。
